Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1480 kkal
|
Lemak: 61,84g | Prot: 73,45g | Karb: 157,90g.
Makan Pagi: Кукурузная Каша на Молоке, Окей Груша Конференс, Кофе (из Молотых Зерен), Творог, Alpro Hazelnut & Pecan, Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: Магнит Слива, Globus Шея в Специях, Окей Груша Конференс, Рис Вареный, ВкусВилл Творог Мягкий с Массовой Долей Жира 4,5%, Гурман Капуста Маринованная Провансаль, Творог. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Бон Пари Мармелад Машинки, Гурман Капуста Маринованная Провансаль, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Hazelnut & Pecan, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Магнит Слива, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Окей Груша Конференс, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Биокор Шрот Расторопши, Лимон, Магнит Грейпфрут . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|