Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1196 kkal
|
Lemak: 57,20g | Prot: 45,25g | Karb: 124,49g.
Makan Pagi: Nestle Nuts Брауни, Жизнь Март Рикотта, Окей Клубника Замороженная. Makan Siang: Говядина Тушеная, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Вермишель Фунчоза. Makan Malam: Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Чудо Шоколадное Молоко, Данон Творожный Ананас и Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|