Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1184 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 97,28g | Karb: 87,02g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Сливочное Масло (Соленое), Поджаренный Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром. Makan Siang: Поджаренный Белый Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Миндаль, Jacobs Caramel Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Меруерkh
|