Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1969 kkal
|
Lemak: 86,39g | Prot: 129,38g | Karb: 173,23g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Торговая Площадь Холодец Крестьянский, Мандарины. Makan Siang: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка Melissa. Makan Malam: Творожная Запеканка Melissa, Простоквашино Молоко 2,5%, Flaman Сыр Три Перца, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|