Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1901 kkal
|
Lemak: 106,07g | Prot: 77,52g | Karb: 154,22g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Моцарелла, Thai Coco Кокосовое Молоко. Makan Siang: Шоколадное Мороженое, Trawa Пирожное Сникерс, Картофель Отварной, Мираторг Стейк, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Плов с Говядиной. Makan Malam: Probono Говяжий Костный Бульон. Camilan/Lainnya: Говядина Отварная, Магнит Гранат, Пан Гурман Салат Крабовый , Ашан Компот Вишневый, Говядина Отварная, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|