Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1407 kkal
|
Lemak: 49,80g | Prot: 107,76g | Karb: 148,61g.
Makan Pagi: Naturino Леденец, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Магнит Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Помидоры. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Delphi Лютеница, Малаховский Мясокомбинат Карбонад Запеченый, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Грибы, Увелка Перловка. Makan Malam: Седьмой континент Хурма, Картофель Отварной, Ашан Кальмар Горячего Копчения, Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|