Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1620 kkal
|
Lemak: 87,74g | Prot: 84,31g | Karb: 127,56g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Индейки, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Верный Чиабатта, Маркет Перекресток Икра из Кабачков, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Бегемаг Рис Отварной с Овощами, Ближние Горки Фрикадельки из Свинины, Михайловский Салат из Капусты с Горошком. Makan Malam: Метрополис Манник с Вишней, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Верный Багет Прованс, Маркет Перекресток Икра из Кабачков, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре на Воде. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia_milano
|