Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1520 kkal
|
Lemak: 34,35g | Prot: 48,07g | Karb: 156,16g.
Makan Pagi: 우유, 찐고구마, 찹쌀떡. Makan Siang: 파리바게트 담백한 치킨텐더 시저샐러드. Makan Malam: 파리바게트 BLT 샌드위치. Camilan/Lainnya: 이디야 아이스 바닐라라떼. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55로가자
|