Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2022:
|
1278 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 55,77g | Karb: 184,81g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Biskuat Bolu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Bening Bayam, Jagung Manis Kuning, Martabak Manis. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisaita158
|