Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
134,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1777 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 133,91g | Karb: 165,29g.
Makan Pagi: Kroger Vitamin D Whole Milk, Equate Plant-Based Protein Supplement. Makan Siang: New York The Original Texas Garlic Toast, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. Makan Malam: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|