Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1733 kkal
|
Lemak: 80,63g | Prot: 73,61g | Karb: 186,50g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Schmidt 647 Italian Bread, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Pringles Multi Grain Sour Cream & Onion Potato Crisps, Dole Romaine Lettuce, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Mateo's Gourmet Salsa, Kroger Light Sour Cream. Makan Malam: Royal Asia Vegetable Spring Rolls, Yummy Chicken Breast Nuggets, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|