Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
2323 kkal
|
Lemak: 82,35g | Prot: 175,74g | Karb: 225,33g.
Makan Pagi: Conad Yogurt Greco Autentico, Chiquita Banana. Makan Siang: Parmigiano (in Pezzi), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pata Patatine, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Lidl Zucca Delica. Makan Malam: Arista di Maiale, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Camilan/Lainnya: Clementine, Conad Yogurt Greco Autentico, Dole Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giulia-inv
|