Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
894 kkal
|
Lemak: 25,30g | Prot: 45,30g | Karb: 122,46g.
Makan Pagi: Danone Iogurte Natural Integral , Marilan Magic Toast Peito de Peru. Makan Siang: Tio João Arroz Integral Cozido, Kiwi, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Makan Malam: Seara Presunto, Tirolez Queijo Prato, Yoki Polvilho Azedo, Clara de Ovo. Camilan/Lainnya: Maçãs Gala, Queijo Minas. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan souza.re1981
|