Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
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54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
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2079 kkal
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Lemak: 36,94g | Prot: 121,36g | Karb: 303,44g.
Makan Pagi: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Vive Soy Leche de Almendras, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , HSN Ovowhite Proteína de Huevo, Pan de Centeno 51%, Pan de Centeno 51%. Makan Siang: Nueces Peladas, Queso Havarti Light en Lonchas, Pollo al Natural, Arroz Basmati. Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Mercadona Ñoquis de Patata. Camilan/Lainnya: Bebida de Soja Sabor Vainilla, Harina de Avena, Claras de Huevo. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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