Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2014
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2014:
|
328 kkal
|
Lemak: 18,15g | Prot: 24,34g | Karb: 15,76g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Майонез, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1785 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geada
|