Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
133,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1188 kkal
|
Lemak: 41,72g | Prot: 81,10g | Karb: 124,88g.
Makan Pagi: Низкокалорийная Заправка для Салата, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, АТБ Кукуруза Вареная, Помидоры Черри. Makan Siang: Куриное Филе, Хурма, Мандарины, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Red Bull Sugarfree. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adinnna
|