Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
616 kkal
|
Lemak: 20,73g | Prot: 54,32g | Karb: 43,63g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dirol Жвачка Арбузная Свежесть. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|