Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1010 kkal
|
Lemak: 47,45g | Prot: 54,71g | Karb: 92,47g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Soia, Caffè Espresso. Makan Siang: Eridania Diete.Tic, Caffè (Espresso), Delicius Acciughe Salate, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Probios Pasta di Ceci. Makan Malam: Castagne Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine, Aldi The Wonder Burger. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prv1929
|