Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1326 kkal
|
Lemak: 37,40g | Prot: 65,76g | Karb: 182,38g.
Makan Pagi: Itambé Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Lucco Fit Frango Desfiado Cremoso, Salada de Folhas, Pipão Torresmo Premium, Suco de Tamarindo. Makan Malam: Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo. Camilan/Lainnya: Suco de Manga. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @foconoshape
|