Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1748 kkal
|
Lemak: 77,09g | Prot: 91,09g | Karb: 181,26g.
Makan Pagi: Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Батон, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Bonvida Кешью Жареный, Буздякский Соус Острый , Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Сушки, Красные Помидоры. Makan Malam: Bonvida Грецкий Орех, Цукаты, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Простоквашино Сметана 15%, Viola Творог Very Berry с Клубникой, Сушки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aigul_Pavlova
|