Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1027 kkal
|
Lemak: 36,15g | Prot: 60,20g | Karb: 109,22g.
Makan Pagi: Haribo Gummibärchen. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Aldi Rahmspinat . Camilan/Lainnya: Nöm Pro 20 Vanille Pudding High Protein, Lorenz Erdnussflips. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyvinyl
|