Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1772 kkal
|
Lemak: 89,10g | Prot: 132,87g | Karb: 108,93g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Минтай, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо. Makan Malam: Спартак Шоколад Горький Элитный, Vici Сельдь Филе в Масле, Перекресток Мандарины, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Русский Невод Кальмар. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Творог 0%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|