Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
2506 kkal
|
Lemak: 102,91g | Prot: 47,07g | Karb: 354,26g.
Makan Pagi: Champignons, Aldi Bio Gouda , Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Makan Siang: Gut Drei Eichen Mettenden Geräuchert , Pellkartoffeln, Möhren, REWE Schnittbohnen, Real Speck. Makan Malam: Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Camilan/Lainnya: Aldi Dominosteine, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eno Mai
|