Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
2385 kkal
|
Lemak: 121,34g | Prot: 79,37g | Karb: 259,23g.
Makan Pagi: Ja! Remoulade, Ja! Geriebener Mozzarella, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, REWE Bäcker Brötchen, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Brandt Zwieback. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|