Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1624 kkal
|
Lemak: 65,10g | Prot: 126,13g | Karb: 141,51g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яичный Омлет, Простоквашино Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Буханка Итальянская Чиабатта, Круассан. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Глобус Морковь Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Makan Malam: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленная Квашеная Капуста, Буханка Итальянская Чиабатта, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Здравник Цикорий Растворимый, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, ВкусВилл Творог 5%. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко, Голубика, Кокосовый Чизкейк Домашний на Кокос.Сливках, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|