Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1478 kkal
|
Lemak: 57,99g | Prot: 70,93g | Karb: 165,73g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Калужская Зорька Масло Сливочное, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Лапша, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Makan Malam: ВкусВилл Сырники из Творога, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|