Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1195 kkal
|
Lemak: 50,19g | Prot: 86,41g | Karb: 112,22g.
Makan Pagi: Alti Сыр Бри Трюфель, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Горбуша Натуральная . Makan Siang: РРК Кета Стейк с Кожей , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: RED Тёмный Шоколад, Яичный Белок, Мясная Ферма Рулет Филейный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад без Сахара, Сырники (Мука Ашан). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Veronika_____
|