Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1251 kkal
|
Lemak: 53,40g | Prot: 99,00g | Karb: 81,36g.
Makan Pagi: Зеленые Оливки, Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Makan Siang: Chikalab Chikabar Coconut, Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Makan Malam: Морковь, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 5%, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|