Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1633 kkal
|
Lemak: 73,51g | Prot: 82,79g | Karb: 149,12g.
Makan Pagi: Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сливочное Масло, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Белый Шоколад с Корицей и Хрустящими Хлопьями, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Кекс с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egorcenkopolina
|