Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1870 kkal
|
Lemak: 72,39g | Prot: 126,45g | Karb: 196,50g.
Makan Pagi: Gemischte Nüsse, Gemischte Nüsse, DM Bio Hafer Drink Natur, Müsli, Banane, Kiwi, Kaffee mit Milch, Himbeeren. Makan Siang: Bresso Balance, Aldi Schinkensülze, Netto Geflügelwiener, Edeka Protein Wraps. Makan Malam: Lidl Protein Bar Stracciatella, Kaufland Speisequark Magerstufe, Himbeeren. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|