Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1267 kkal
|
Lemak: 66,56g | Prot: 91,36g | Karb: 77,57g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Селяночка Рисовая Мука, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Белое Золото Сыр Рикотта из 100% Козьего Молока, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Makan Siang: Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Болгарский Перец, Котлета Домашняя, Брокколи на Пару. Makan Malam: Babyfox Шоколад Молочный, Табрис Амур Стейк Жареный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan podkopaeva.vika2015
|