Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1241 kkal
|
Lemak: 43,24g | Prot: 90,35g | Karb: 125,47g.
Makan Pagi: Творог из Обрата, Молоково Молоко 3,2%, Кекс из Тыквы 🎃. Makan Siang: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Рисовый Суп, Каравай Хлеб Дарницкий, Виктория Грудка Куриная Отварная. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Карась Сырой. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Zuegg Варенье Сливовое, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenaDUBR
|