Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1339 kkal
|
Lemak: 56,05g | Prot: 82,00g | Karb: 124,88g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. Makan Malam: Ладон Творог 5%, Магнит Венигрет Овощной . Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Лукашинские Фейхоа с Сахаром , Яблочное Варенье, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55mw8pvrsd
|