Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1798 kkal
|
Lemak: 70,19g | Prot: 110,25g | Karb: 160,89g.
Makan Pagi: Востряково Паштет с Гусиной Печенью Запечённый, Семга Слабосоленая, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Помидоры Черри, Перекресток Голень Куриная Гриль , Barilla Макароны Вареные . Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Безе с Орехами, Вино Красное Сухое, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Курица, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Приготовленный Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Mare Чука в Ореховом Соусе, Скатерть-самобранка Кукуруза. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Ирис с Какао. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|