Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1265 kkal
|
Lemak: 42,35g | Prot: 93,43g | Karb: 127,90g.
Makan Pagi: Груша, Сельдь Соленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Фикс Прайс Тортилья, Укроп, Сыр Адыгейский, Белебеевский Зефир. Makan Siang: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Чечевица, Свекольная икра, Перец. Makan Malam: Баклажан, Укроп, Дорадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Зеленый Листовой Салат, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Креветки, Огурец (с Кожурой), Малина, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan И р ина
|