Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1223 kkal
|
Lemak: 60,09g | Prot: 91,09g | Karb: 74,83g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Вдохновение Шоколад Классический, Сахар, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Олива Факел Кета Слабосоленая. Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ghhhhhhh
|