Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1418 kkal
|
Lemak: 72,74g | Prot: 59,02g | Karb: 133,83g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Makan Siang: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Makan Malam: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Окей Филе Бедра Куриное, Красная Икра Ким-Чи, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Королек. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|