Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
472 kkal
|
Lemak: 2,99g | Prot: 16,80g | Karb: 92,81g.
Makan Pagi: Лук, Просто Рожки, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Белый Хлеб, Вода, Томатный Соус. Camilan/Lainnya: Пищевая Сода, Вода. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex Ezov
|