Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
2137 kkal
|
Lemak: 108,44g | Prot: 51,49g | Karb: 237,18g.
Makan Pagi: MacCoffee Капучино Di Torino, Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Бонджорно Рикотта Ванильная. Makan Siang: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. Makan Malam: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Грушей и Грецким Орехом. Camilan/Lainnya: Meller Ирис в Шоколаде, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|