Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1361 kkal
|
Lemak: 73,12g | Prot: 50,20g | Karb: 126,24g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Батон Багет, Кофе с Молоком. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Гуляш из Говядины, Лапша Удон (Вареная). Makan Malam: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|