Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1405 kkal
|
Lemak: 60,17g | Prot: 111,90g | Karb: 113,29g.
Makan Pagi: Мерси Конфеты, Orion Чокопай Кокос, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Хурма, Малаховский Мясокомбинат Карбонад Запеченый. Makan Malam: Бургер Кинг Наггетсы (9), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|