Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2014
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2014:
|
1562 kkal
|
Lemak: 27,83g | Prot: 82,12g | Karb: 243,09g.
Makan Pagi: Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), Café con Leche. Makan Siang: Arroz Blanco, Aquarius Manzana, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Mermeladas y Conservas, Galleta, Café con Leche. Camilan/Lainnya: Fanta Fanta. lagi...
|
|
2037 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Princesa Luna
|