Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1176 kkal
|
Lemak: 47,11g | Prot: 76,20g | Karb: 110,05g.
Makan Pagi: AH Snoeptomaatjes, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Makan Siang: Bosbessen, DieetPro Eiwitshake, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Makan Malam: Zaanse Halfvolle Mayo, Komkommer, AH Zilvervliesrijst, Knoflook, AH Kokos Rasp, AH Kokosmelk, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Ongezouten Pinda's, AH Spruiten. Camilan/Lainnya: Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, AH Snoeptomaatjes. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eskestoetman
|