Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
661 kkal
|
Lemak: 47,11g | Prot: 51,26g | Karb: 5,43g.
Makan Pagi: Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Whole Milk. Makan Malam: Benihana Hibachi Steak. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mike_collier
|