Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1211 kkal
|
Lemak: 24,08g | Prot: 93,75g | Karb: 161,78g.
Makan Pagi: Batido Proteinas. Makan Siang: Arroz Pegajoso, Caldo de Pollo, Carne de Pollo Magra (Asada). Makan Malam: Arroz con Mariscos, Flor de Jamaica, Flor de Jamaica, Los Cidrines Pan Sobao, Nestle Kit Kat (Fun Size). Camilan/Lainnya: Simple Truth Organic Cold Pressed Juice Blend - Citrus Greens, Queso Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolsf28
|