Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1151 kkal
|
Lemak: 48,45g | Prot: 32,20g | Karb: 151,85g.
Makan Pagi: Kawa z Mlekiem, Kaufland Chleb Litewski, Indykpol Parówki z Indyka z Serem. Makan Siang: Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. Makan Malam: Biały Popcorn Przygotowany na Oleju. Camilan/Lainnya: Jabłko, Flips Chrupki Kukurydziane. lagi...
|
|
1694 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 36 menit, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wedlina
|