Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1128 kkal
|
Lemak: 64,94g | Prot: 69,11g | Karb: 70,34g.
Makan Pagi: Чай, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо. Makan Siang: Чай, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Огурец (с Кожурой), Индолина Шея Индейки. Makan Malam: Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Редис. Camilan/Lainnya: Choridos Джерки из Курицы , Кофе, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|