Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1423 kkal
|
Lemak: 57,44g | Prot: 76,42g | Karb: 148,14g.
Makan Pagi: Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. Makan Siang: Alface Americana, Pernil Assado, Purê de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Brócolis Cozido, Purê de Mandioca, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Rochinha Sorvete de Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dias _Kami
|