Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1221 kkal
|
Lemak: 38,24g | Prot: 110,77g | Karb: 106,14g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Compleite Leite Desnatado, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Pão Francês. Makan Siang: Beterrabas, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Queijo Minas, Quero Ketchup Tradicional, Patinho Grelhado, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Mamão. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danialvesm
|