Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
1350 kkal
|
Lemak: 41,45g | Prot: 55,20g | Karb: 188,27g.
Makan Pagi: Café, Pahuilmo Queso Palmita, Huevo Revuelto, Arepa. Makan Siang: Watt's Jugo Durazno Light, Tomates, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Makan Malam: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Pan Baguette, Frutillas. Camilan/Lainnya: Casabe, Queque. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|